聖籠町立図書館

ヨガ初心者の方、運動不足の方におススメです。
　家事に育児に仕事に…。毎日、頑張っている心と体をゆるめて、呼吸法やマッサージを取り入れながらのソフトヨガです。

日　時：７月17日（木）　
　　　　午後２時から（１時間半程度）
場　所：図書館　会議室
講　師：久志田　真弓さん
定　員：一般15名　※定員になり次第締切
申　込：事前申し込みが必要。図書館カウンター
　　　　または電話（27-6166）でお願いします
　　　　※無料

　　　　
　　詳しくはチラシをご覧ください。↓
　　　 　【R7.7.17-R7ソフトヨガ講座　.pdf